Voilà, das neue Video „Kraft der Liebe. Emotionen als Wegweiser für eine erfüllte Partnerschaft“ diesmal mit noch mehr Musik und wertvollen Erkenntnissen der Emotionsfokussierten Paartherapie und des Psychoanalytikers Arno Gruen: Keep on groovin‘!

Wie kann die Emotionsfokussierte Paartherapie bei Trennungsschmerz helfen? Sue Johnson, Begründerin der EFT, teilt Trennungsschmerz in vier Phasen ein: Wut und Protest, die erste Phase, führt meist zu einem negativen Tanz, der weitere Eskalation auslösen kann. Die Liebenden können in der Emotionsfokussierten Paartherapie erkennen, dass der negative Tanz der „Feind" ist, und nicht die Partner selber!

Ob wir einen Streit beenden können, kommt auf unsere „Rettungsversuche“ an, die die aufgestaute Spannung zwischen den Partnern löst. Anhand eines Fallbeispiels erfahren Sie, wie ein Rettungsring aussehen kann, der die Beziehung auf Dauer „retten“ kann. In glücklichen Beziehungen nimmt der Partner dieses Angebot in der Regel an. Beide erkennen den negativen Zyklus. In der ersten Phase der EFT, der Emotionsfokussierten Paartherapie, dient dieses Erkennen des negativen Zyklus der Deskalation. Welche Rettungsringe haben Sie in ihrer Partnerschaft gefunden? Weitere Infos unter www.olivermasch.de

💡Beziehungsstress kann dazu führen, dass sich ein Partner immer mehr zurückzieht, und scheinbar gleichgültiger wird. 🎸Dies beschreibe ich in dem Song „Ruhiger“, der auf einer tieferen Ebene auch den Trennungsschmerz berührt. ➡️In den nächsten Videos erkläre ich, wie Emotionsfokussierte Paartherapie bei Trennungsschmerz helfen kann. Sue Johnson beschreibt vier Stadien, in denen der Trennungsschmerz schließlich zur tatsächlichen Ablösung führt. 🍀Glückliche Paare können diesen Prozess aufhalten, indem sie ihre Partnerschaft immer wieder „reparieren“. Sie haben ihren eigenen Weg der Liebe gefunden. Text und Musik: Oliver Masch

Paartherapie konkret - Themen rund um das Thema „Partnerschaft und Bindung“ „Es war ein anstrengender Tag!“ - Wie Supervision bei Beziehungsstress helfen kann Widersprüchliche Rollenerwartungen und hohe Belastung im Beruf beeinflussen die Qualität von Partnerschaft und Ehe. Was tun, wenn der berufliche Stress die Beziehung zunehmend gefährdet? Anhand von einem Fallbeispiel lassen sich die ersten Schritte klären, um - ausgehend von der Emotionsfokussierten Paartherapie nach Sue Johnson, eigene Wege aus der Krise zu finden. Um den Partner zu entlasten bietet sich ggf. Supervision an. Negative Bindungssignale können besser erkannt werden.

In meiner Praxis melden sich immer mal wieder Klienten, die unsicher sind, ob ihr Partner oder Partnerin eine Paartherapie angehen will. Das ist Zündstoff für die vielleicht eh schon unsichere Beziehung: einer will, der andere nicht. Deshalb möchte ich in dieser Folge zeigen, was man konkret tun kann, um mit diesem Dilemma umzugehen. 👩‍❤️‍👨 Diesmal werden uns Gabi und Florian begleiten. Wenn ein Paar in einer Beziehungskrise steckt, kümmert sich in der Regel zunächst ein Partner aktiv darum, Hilfe zu finden. 👩‍❤️‍👨 „Wenn du meinst, dass wir sowas jetzt auch noch brauchen“, sagt Florian zu seiner Lebensgefährtin, die im Internet nach Angeboten für Paare sucht, „dann mach du bitte aber einen Termin.“ Und diejenigen, die dann tatsächlich den Hörer in die Hand nehmen, hoffen insgeheim, dass der Partner oder die Partnerin wenigstens zum Erstgespräch mitkommen wird. Der Leidensdruck ist hoch, und die Angst vor Veränderung meist auch. 😊Ist der erste Schritt jedoch getan, also z. B. ein Erstgespräch oder ein Workshop, so zeigt die Erfahrung, lassen sich meist viele auf einen gemeinsamen Weg ein. 👩‍❤️‍👨 Gabi ahnt jedoch, dass es ein langer Weg werden könnte. Beide sind zwar der Ansicht, dass was passieren müsste, doch so überzeugt wie seine Lebensgefährtin ist Florian noch nicht. Auch bei Gabi und Florian, die vor einigen Jahren eine tiefe Krise durchgemacht haben, zu der ich noch kommen werde, ist der Leidensdruck enorm. „Ich komm‘ ja mit. Wenn’s dann auch hilft“, meint Florian schließlich etwas ungehalten, der auf die Uhr schaut und sich rasch den Mantel anzieht, um zur Arbeit zu gehen. Andererseits ist es durchaus möglich, dass Paare mit einer anfangs gemeinsamen Motivation nur einmal kommen. 🙏Die Chemie müssen eben stimmten. Dass der Weg in die Paartherapie mitunter schwerfällt, hat nachvollziehbare Gründe. Weitere Infos unter: www.olivermasch.de Ich würde mich freuen, wenn Sie meinen Kanal abonnieren. Vielen Dank. Herzliche Grüße Oliver Masch

Liebe Klientinnen und Klienten, das gemeinsame kostenlose Vorgespräch (30min) in meiner Praxis im Kölner Kunibertsviertel zwischen Dom und Ebertplatz liegt mir sehr am Herzen. Dieses Angebot dient dem Kennenlernen, d. h. Sie und Ihr Partner oder Ihre Partnerin können erfahren, ob die Chemie stimmt. Dies ist jst ja auch die Basis einer vertrauensvolle Zusammenarbeit. Wir besprechen zudem ihr Anliegen, und Sie erleben bereits gemeinsam, wie ich in der Paarberatung arbeite. Bedenken Sie bitte, dass mein Angebot in erster Linie ein Beratungs - und Informationsgespräch ist. Nach dem Vorgespräch können Sie direkt oder gerne auch später einen Termin telefonisch, online oder per Mail vereinbaren. Es ist mir wichtig, dass Sie sich alles in Ruhe überlegen können. Herzliche Grüße Oliver Masch 🍀www.olivermasch.de 📞0162 450 29 71 💻info@olivernasch.de Ich würde mich freuen, wenn Sie meinen Kanal abonnieren. Vielen Dank. Oliver Masch

„Alles Rogers?“ – die kleine Videoserie mit dem Personzentrierten Blick auf Lebenskrisen und Konflikte. Mit praxisnahen Beispielen aus Therapie , Beratung, Literatur, Musik und Film. Folge 3: „Lachen kann Berge versetzen“ - Wie Sie ihre Partnerschaft beleben können... In dieser Folge möchte ich die Frage einer Klientin aufgreifen: Was brauchen wir, um eine erfüllende, langjährige Beziehung zu führen? Vertrauen, Hingabe, Respekt, Verständnis und Leidenschaft! Ja, mag sein, aber eben auch: Humor! In glücklichen Beziehungen wird gealbert, geneckt und gelacht. Und nicht nur das: Wer seinen Humor bewahrt, hat in seiner Partnerschaft meist länger etwas zu lachen. Dies wird jedenfalls von einer repräsentativen Studie der University of California bestätigt. Ergebnis: Beziehungen laufen auf Dauer gut, wenn beide Partner humorvoll miteinander umgehen. Humor ist somit der Kitt, der die Partnerschaft zusammenhält, und zwar langfristig. Wie wir mit 7 humorvollen Fragen unsere Partnerschaft beleben können, erfahren Sie anhand der kleinen Übung „Lachen kann Berge versetzen". Auch lernen wir Konstanze und Dietrich kennen, die sogar behaupten, dass der gemeinsame Humor ihre Partnerschaft „immer mal wieder rettet". Es wird auch die Frage gestellt, ob Humor und Paartherapie zusammenpassen - und haben hat eigentlich Charlie Chaplin und Carl Rogers zu diesem Thema gesagt? Welche Auswirkungen hat der Humor auf die Entwicklung unseres Selbst? Viel Spaß! Weitere Infos in meinem Blog: www.olivermasch.de/blog Dort finden Sie das gesamt Transkript dieser Folge.

Für die Praxis Personzentrierter Einzel- oder Paarberatung nach Carl Rogers spielt die Unterscheidung von "Realangst" und "pathologischer Angst" eine große Rolle. Doch wann kann Angst krank machen? Was ist eine soziale Phobie? Und was soll das mit dem Säbelzahntiger? Auf diese Fragen gebe ich in der zweiten Folge von „Alles Rogers?" praxisnahe Antworten und Beispiele. In diesem Video möchte ich zudem zeigen, welche Konsequenzen es für die Beratung haben kann, wenn ein Klient z. B. von unbestimmten Ängsten in bestimmten Situationen spricht. Kann die Beratung fortgesetzt werden? Was ist zu beachten? Kostenloses Herunterladen der im Video erwähnten Mindmap „Angststörungen" für Prüfung und Praxis unter www.olivermasch.de/downloads Literatur: Klaus Lieb und Sabine Frauenknecht (Hrsg.): Intensivkurs. Psychiatrie und Psychotherapie. 9. Aufl. München 2019. „Alles Rogers" - die kleine Videoserie mit dem Personzentrierten Blick auf Lebenskrisen und Konflikte. Mit praxisnahen Beispielen aus Beratung, Literatur, Film und Musik. Text/Musik: Oliver Masch