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Angebote für Paare

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Young marriage have an argument because

Erstgespräch vereinbaren - in der Praxis oder per Zoom

Im Erstgespräch befassen wir uns intensiv mit Ihrem Anliegen. Dadurch erfahren 

Sie unmittelbar, wie ich im Rahmen einer Emotionsfokussierten Therapie arbeite. Empathisches Verstehen, Wertschätzung und Authentizität ist dabei die Grundlage unserer Zusammenarbeit. 

Wir überlegen gemeinsam, ob Sie eine emotionsfokussierte Paartherapie (meist alle zwei Wochen, zwischen 2 - 10 Sitzungen), ein Impulsworkshop, eine Elternberatung oder Trennungsberatung angehen möchten. Dies kann in meiner Praxis oder per Zoom geschehen. 

Falls Sie und ihr Partner ein Erstgespräch vereinbaren möchten, maile ich Ihnen einen Fragebogen zur Selbsteinschätzung für Paare zu, den Sie zur ersten Sitzung mitbringen können. 

Paar bleibt zuhause

Paartherapie (75- 90 min)

In der emotionsfokussierten Paartherapie betrachten wir Beziehungskrisen durch die Linse der Bindungssicherheit. Dies entlastet und deeskaliert

 

Stärken Sie Ihre Beziehung durch eine klar strukturierte Methodik, empathische, wertschätzende und authentische Gespräche, Visualisierungen, Krisen-Skizzen und vielfältige Übungen.

 

Emotionsfokussierte Paartherapie, in der Praxis oder onlineist somit „Hilfe zur Selbsthilfe" und ermöglicht einen bewertungsfreien Raum, in dem sich beide Partner neu begegnen und gegenseitig unterstützen können.  

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Impulsworkshop „Umgang mit Konflikten" (60 min)

Um festgefahrene Muster zu durchbrechen, schauen wir uns alltägliche Konflikte an. Jedes Paar wählt eine eigene Situation aus, die besonders belastend war - und vielleicht immer noch ist. 

 

An der Flipchart wird diese Situation zunächst mit Sprechblasen und Strichmännchen skizziert. Was war das Thema? Was haben beide gesagt, gedacht und gefühlt? Eigene Gefühle und die Gefühle des anderen können so klarer benannt und schließlich akzeptiert werden. 

 

Die Paare erhalten im Workshop eine Anleitung, mit der schwierige Themen wie Eifersucht, Zukunft, Sexualität, Finanzen besser vorbereitet und gelassener angesprochen werden können

 

An einem Impulsworkshop können  - je nach aktuellen Hygienevorschriften -bis zu 3 Paare teilnehmen. Je nach Gruppengröße findet die Veranstaltung in Köln-Longerich statt.