21. Apr. 20226 Min.5 kurze Liebessätze mit großer Wirkung In Sachen Liebe stehen wir alle irgendwann mal auf dem Schlauch. Wir wollen mehr Nähe, mehr Sicherheit oder einfach eine Beziehung, die...
vor 3 Tagen3 Min.Wie sicher fühlst du dich in deiner Beziehung? Der A.R.E.-Fragebogen für Paare von Sue JohnsonWie erlebst du momentan deine Beziehung? Fühlst du dich wohl? Sicher? Entspannt? Sue Johnson, die Begründerin der Emotionsfokusssierten...
19. Mai2 Min.Emotionales Tagebuch schreiben: ein effektive Methode!Das Benennen der Emotionen fördert die psychische Gesundheit Studien belegen, dass das Benennen von schwierigen und negativen Gefühlen...