Dieser Beitrag soll dich dabei unterstützen, deinen ADHS-Partner besser zu verstehen. Die folgenden 8 Empfehlungen dienen vor allem der Prävention. Wenn du erkennst, dass Interaktionen immer destruktiver werden, ist professionelle Unterstützung in vielen Fällen notwendig. Bedenke, dass eine Veränderung, die du dir so sehr wünscht, bei dir anfangen sollte. 8 Punkte, die du tun kannst wenn dein Partner/deine Partnerin von ADHS betroffen ist 1. Informiere dich über ADHS Versuch

Diese Frage stellen sich viele Menschen. Besonders in Beziehungen. Vielleicht kennst du das: Du reagierst stark auf etwas – ein Blick, ein Tonfall, ein scheinbar kleiner Moment. Und plötzlich fragst du dich: „Stimmt etwas nicht mit mir?“ Oder: „Bin ich einfach zu viel?“ Wenn Feinfühligkeit weh tut Leni beschreibt es so: „Ich nehme alles so intensiv wahr. Wenn Marc beim Frühstück aufs Handy schaut, ist das für mich wie ein Schlag ins Gesicht.“ Das wirkt auf den ersten Blick üb

Das Handy gehört zum Alltag - auch in Beziehungen. Viele Paare erleben dabei ähnliche Situationen: Du kommst nach Hause. Dein Partner sitzt da und scrollt. Kein Blick. Kein „Hallo“. Oder du beginnst zu erzählen. Ein kurzer Moment von Kontakt. Dann: Ping. Der Blick geht zurück aufs Display. Der Moment bricht ab. Genau hier entsteht oft Spannung. Warum das Handy in Beziehungen Konflikte auslöst Das Thema wirkt banal. Die Wirkung fühlt sich tiefer an. In solchen Momenten geht