In diesem Beitrag möchte ich dir eine Methode zeigen, wie du deine Beziehung wirklich entspannter machen kannst. Stell dir vor, dass dich...

Wie erlebst du momentan deine Beziehung? Fühlst du dich wohl? Sicher? Entspannt? Sue Johnson, die Begründerin der Emotionsfokusssierten...

Das Benennen der Emotionen fördert die psychische Gesundheit Studien belegen, dass das Benennen von schwierigen und negativen Gefühlen...